El gasto calórico es un factor clave en la pérdida de peso y el mantenimiento de una vida saludable. El gasto calórico se refiere a la cantidad de energía que el cuerpo utiliza para llevar a cabo sus funciones básicas, como la respiración, la digestión y la circulación sanguínea, así como para realizar actividades físicas diarias. El gasto calórico está influenciado por diversos factores, como la edad, el género, la altura, el peso y la actividad física. En este artículo, exploraremos los factores principales que afectan el gasto calórico y las diferentes formas de c Leer más
