Microbiota: cómo cuidarla en época de coronavirus

Microbiota: cómo cuidarla en época de coronavirus

Este artículo tiene como objetivo explicar la importancia de mantener sana la microbiota de nuestro cuerpo a la hora de enfrentar un posible contagio de coronavirus u otras enfermedades. Posiblemente hayas escuchado de los beneficios de aportarle a tu dieta diaria productos como: yogures, repollo, pan de masa madre o manzanas. Esto se debe a que el consumo de este tipo de productos que tienen un alto contenido de probióticos y prebióticos son indispensables para optimizar nuestra salud nutricional y como resultado nuestro sistema inmunitario se va a fortalecer. Debido a la pandemia producto Leer más

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