Los aminoácidos son un elemento muy importante para la recuperación de los músculos y, además, una fuente importante de energía que permite mejorar el rendimiento físico. Si quieres conocer todo acerca de la importancia de estos nutrientes y cuáles son sus efectos en la salud, en este completo artículo te contamos los detalles que te harán comprender mejor la relación entre la alimentación y la práctica del ejercicio. También puedes apuntarte en el Curso de Preparador Físico y convertirte en un profesional altamente cualificado en nutrición y deporte. ¿Qué son los amino Leer más
