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Los beneficios de la equitación para la salud mental y física

Los beneficios de la equitación para la salud mental y física

La equitación es la práctica de montar a caballo. Tiene que ver con la serie de técnicas y habilidades para domar a estos animales. Para muchos, la equitación es un deporte, un hobby, pero otros consideran que esta disciplina va más allá y, de hecho, sus virtudes no solo están relacionadas con mejorar el tono muscular o divertirse. A continuación, abordaremos cuáles son los beneficios de la equitación tanto para la salud mental como para la física. ¡Con algunos te sorprenderás! Los caballos no son solo animales superentrañables, sino que pueden ayudarnos a mejorar nuestra cal Leer más

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