Más que una serie de posturas físicas, el yoga es una filosofía de vida que se ha ganado el corazón y la mente de millones en todo el mundo. Descubre cómo el yoga se convierte en un viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar integral. Orígenes del yoga El yoga tiene sus raíces en la antigua India y se remonta a miles de años. Su historia se encuentra en antiguos textos sagrados llamados Vedas, que son una colección de escrituras hindúes que datan de alrededor del 1500 al 1200 a.C. El yoga se menciona en los Vedas como una práctica espiritual y filosófica. La forma má Leer más